Was ist Coaching?

Coaching ist ein ziel- und erkenntnisorientierter Beratungs- und Begleitprozess zur persönlichen und beruflichen Entwicklung. Durch bewusste Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie förderliches Denken, Sprechen und Handeln können Sie Ihre Potenziale entfalten und Ihren Handlungsspielraum erweitern. Somit steigern Sie nachhaltig Ihre Lebensqualität sowie Ihre berufliche Leistung, Zufriedenheit und Erfolg.

Auf Ihrer inneren Festplatte ist die Lösung für jedes Problem gespeichert. Ich unterstütze und trainiere Sie, den Zugang herzustellen und von der Fülle der Informationen, die dort gespeichert sind, Gebrauch zu machen.

Wann ist Coaching sinnvoll?

Coaching ist sinnvoll, wenn...

• Sie Probleme lösen möchten, die sich in Ihrem Leben wiederholen
• Sie Klarheit in einer bestimmten Situation suchen
• Sie mit Ihrer beruflichen Situation unzufrieden sind
• Eine Beförderung, ein Arbeitsplatzwechsel oder der Wechsel in die Selbständigkeit Sie mit neuen Herausforderungen konfrontiert
• Sie sich mit dem eigenen Führungsverhalten auseinandersetzen möchten
• Sie Konflikte in Ihrer Partnerschaft haben oder in einer Trennungssituation sind
• Sie Konflikte in Beziehungen zu Freunden oder in der Familie haben
• Sie sich mit Ziellosigkeit/unklaren Zielen, Verwirrung, Selbstzweifeln oder Ängsten konfrontiert sehen
• Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig verändern möchten

Was können Sie mit Coaching konkret erreichen?

• Klarheit: Wer war ich? Wer bin ich jetzt? Wer will ich sein?
• Souveränität, Selbstbewusstsein und Vertrauen
• Entschlossenheit, Motivation
• Erkennen und Entfalten von Potentialen
• Gefühle erleben und angemessen kommunizieren
• Sich selbst annehmen und mögen
• Liebevolle, erfüllte Beziehungen
• Balance, Lebensfreude, Leichtigkeit, Gesundheit
• Innere Stabilität, natürliche Ausstrahlung
• Sie etablieren förderliche Verhaltensweisen
• Sie erleben Ihre gegenwärtige Außensituation anders
• Sie wandeln ihr privates und/oder berufliches Leben ihren Wünschen entsprechend

Was sollten Sie mitbringen?

• Freiwilligkeit und Offenheit
• Lernbereitschaft und Veränderungswille
• Eigenverantwortung
• Psychische Gesundheit

Wie läuft Coaching ab?

Erfolgreiches Coaching setzt Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten voraus. Daher biete ich zu Beginn ein unverbindliches Vorgespräch für 15 Euro an. Sie haben die Gelegenheit, mir Ihr persönliches Anliegen, Ihre Wünsche mitzuteilen und mich persönlich kennen zu lernen. Anschließend definieren wir gemeinsam die Rahmenbedingungen und die Ziele für die Zusammenarbeit.

Wir vereinbaren zunächst 6 bis 12 Sitzungen. Die Sitzungen sollten zunächst in Abständen von ein bis zwei Wochen stattfinden, später können die Abstände zwischen den Terminen durchaus variieren.

Durch gezielte Fragen, klärende Dialoge, theoretische Unterscheidungen, Kommunikationsübungen und geführte Visualisierungen unterstütze ich Sie dabei, nicht mehr dienliche Überzeugungen, Haltungen und Persönlichkeitsmuster klar zu erkennen und so zu wandeln, dass Sie Ihre individuellen Ziele erreichen und somit eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebens- und Arbeitsqualität erreichen.

Für wen ist Coaching?

• Führungskräfte
• Angestellte
• Beamte
• Neueinsteiger
• Selbständige
• Teams
• Organisationen
• Privatpersonen
• Paare

Was ist Coaching?

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» Karriere Coaching
» Team Coaching

» Life Coaching
» Paar Coaching